Pole Exotic — Танец на Пилоне в Балашихе в студии танцев High Fly («Высокий Полёт»)
Pole Exotic (Танец на Пилоне) — это твой честный час свободы. Без муштры, без оценок, без «надо». Просто музыка, ты и пилон.
Никакой подготовки не нужно. Приходи в чём удобно, мы покажем всё на месте.
Никакой подготовки не нужно. Приходи в чём удобно, мы покажем всё на месте.
Дом, работа, дети, дедлайны — оставь это за дверью. Здесь ты нужна себе настоящей.
В студии танцев High Fly («Высокий Полёт») в Балашихе тебя ждут, чтобы ты выдохнула и наконец занялась собой.
В студии танцев High Fly («Высокий Полёт») в Балашихе тебя ждут, чтобы ты выдохнула и наконец занялась собой.
- Переключение от бытаПока ты танцуешь, мир подождёт. Рабочие чаты, готовка, бытовуха — всё остаётся за дверью. Ты выдыхаешь и занимаешься только собой.
- Красивое и послушное телоТы не просто худеешь или качаешь мышцы. Ты учишься двигаться плавно, красиво ходить на каблуках, управлять каждым изгибом. Тело становится выразительным.
- Уверенность без «переступания через себя»Ты раскрепощаешься постепенно, в комфортном темпе. Без принуждения, без стыда. Через пару занятий ты заметишь, что и в обычной жизни стала держаться свободнее.
- Новая порция энергииТы приходишь уставшей после дня, а уходишь с ощущением, будто перезагрузилась. Танец заряжает ярче, чем кофе, и это чувство остаётся с тобой до следующего занятия.
Здесь твоё пространство
Часто задаваемые вопросы о Pole Exotic (Танце на Пилоне)
90% учениц приходят без опыта, и это нормально. Тренер показывает всё с нуля, а тело само запоминает движения. Уже через пару занятий ты почувствуешь себя свободнее.
Сможешь. На первом занятии никто не ждёт, что ты сразу полезешь под потолок. Начинаем с простых вращений и движений на полу. Сила придёт постепенно, в комфортном темпе.
В студии тебя ждёт поддерживающая атмосфера. Рядом будут девушки с разной фигурой и разным уровнем, которые пришли за тем же — отдохнуть и получить удовольствие. Никто не оценивает, все поддерживают.
Главное — чтобы тебе было удобно. Для сцепления с пилоном нужны открытые руки и ноги, поэтому топ и шорты — самый частый выбор. Но можно и в лосинах или леггинсах.
Нет, на первых занятиях ты можешь заниматься босиком или в носочках. Специальная обувь (стрипы) не обязательна. Когда освоишь базу и захочешь попробовать хореографию на каблуках — тренер подскажет, какие стрипы выбрать.
Получится. На первом занятии ты познакомишься с пилоном и сделаешь базовые движения под руководством тренера. Никакой муштры, только поддержка.
Заниматься можно с 16 лет, верхней планки нет. Если есть проблемы с суставами или спиной, лучше проконсультироваться с врачом перед началом.
Ты познакомишься с пилоном, разучишь базовые вращения и связку под музыку. Тренер покажет всё в комфортном темпе и ответит на вопросы. Длительность — 55 минут, стоимость — 550 ₽.
Контакты
+7 995 113 05 93
highflystudio@mail.ru
улица Твардовского 44, Балашиха
10.00–22.00
highflystudio@mail.ru
улица Твардовского 44, Балашиха
10.00–22.00
highflystudio@mail.ru